Aceites esenciales básicos

A principios de 2012 empecé a tener noticias de testimonios de enormes mejorías o incluso eliminación total de bacterias pulmonares de la FQ a raíz del uso de aceites esenciales. Una chica en Alemania estaba haciendo vahos con lavanda, añadiendo cajeput para la sinusitis, y simultaneándolo con sus inhalaciones de colimicina, y se le fueron las pseudomonas (nota: ella estaba haciendo al mismo tiempo una regulación de su DF508 con Crataegus). La madre de otro muchacho, en Suecia, le hace masajes con diferentes aceites esenciales y lleva dos años sin usar antibióticos en absoluto. Sé de otros dos casos que erradicaron las pseudomonas con aceites esenciales diversos. Varias otras personas los usan y notan que les ayuda (respiran mejor, controlan mejor las infecciones, tienen bacterias más sensibles), aunque sin resultados definitivos (todavía).

Yo empecé a usar lavanda en vahos en marzo de 2012, llevaba un año con la pseudomona resistente a todo. En junio la pseudomona era mucho más sensible y los antibióticos hicieron efecto (antes no lo estaban haciendo). En el verano suspendí los vahos por el calor pero en septiembre me comentaron que se podían inhalar incluso en el nebulizador eFlow, así que los retomé. Un año más tarde (3 meses después de añadir árbol de té a la lavanda) empecé a tener cultivos de esputo que indicaban “flora mixta” sin que apareciera la pseudomona, que había salido en todos y cada uno de los cultivos desde 1985!! Todavía sigue presente en otras zonas del pulmón, pero me da ánimos el ver que está empezando a desaparecer.

Se han hecho estudios clínicos que han demostrado la efectividad de los aceites esenciales para quitar el biofilm a las colonias de bacterias (pseudomonas, estafilococos, etc).

En esta entrada querría comentar cuatro aceites básicos:

• Lavanda (Lavandula angustifolia, o Lavandula officinalis), para sensibilizar las bacterias a los antibióticos. 3 gotas en vahos o 2 gotas en nebulizador. (Nota: puede producir gran relajación o sensación extraña en la cabeza, sobre todo después del uso prolongado de muchos meses o en gente hipersensible. En tal caso usarla solo por la noche, y/o reducir la dosis). La lavanda además es relajante, y tranquiliza en casos de ansiedad. Cuando he estado muy ahogada, con un cuadro tipo asmático, los vahos de lavanda me permiten respirar bien en cuestión de minutos.
• Árbol de té / Tea Tree (Melaleuca alternifolia). Potente antibiótico para combatir bacterias. Por lo fuerte que es, basta con poner solo 1 gota. Se puede aplicar sobre la piel y ayuda con los granos (a los que los fiquis parecemos ser propensos)
• Lemongrass (Cymbopogon Flexuosus), eficaz para aspergillus, cándida y otros hongos. 3 gotas en vahos, 2 gotas en nebulizador.
• Cayeput / Cajeput (Melaleuca cajeputi): 1 gota con los vahos en caso de sinusitis. También puedes poner 1 gota en la Lota al hacerte enjuages nasales.

Procedimientos y comentarios:

-          -          Como con cualquier tratamiento, conviene recibir una dosis cada 12 horas (mañana y noche) para que sea eficaz. Se puede variar la forma de administrarlo (ver siguiente apartado) y hacerse por ejemplo salino hipertónico + aceites por la mañana, y vahos o friegas por la noche, o viceversa.

Hay varias formas de utilizar los aceites:

• Quemador de aromas (pequeño recipiente decorativo, normalmente de cerámica, con un platito arriba y un hueco para una velita debajo). Se pueden colocar aceites (con un poco de agua o alcohol etílico puro) y dejarlo aromatizando la habitación. Es útil en bebés, en caso de reagudizaciones leves o mantenimiento una vez que ya tengas los pulmones limpios, o incluso para evitar resfríos por interacción con otros miembros de la familia. Una desventaja es que el aceite se calienta y termina quemándose, y es difícil de limpiar.
• Hay difusores eléctricos, con o sin agua, que permiten que el aceite esencial se difunda por el aire sin calentarlo. Esto es genial para los usos indicados antes (bebés, evitar contagios) y permite tener una baja dosis de aceite esencial en el aire durante horas. Además huele genial! :)
•  Masaje corporal, disolviendo los aceites esenciales en aceite de almendras dulces u otro aceite de masaje natural (de coco, de jojoba, de almendras, etc). El árbol de té (tea tree/melaleuca) se puede aplicar puro, por ejemplo sobre los granos. Los aceites se absorben también por la piel, así que la gente que le resulte desagradable inhalarlo porque tengan tendencia al broncoespasmo, puede optar por aplicarlos (diluidos) sobre el torso. 
• Un par de gotas de una mezcla para vías respiratorias (eucalipto, menta, lavanda por ejemplo) en las plantas de los pies, mezclada con crema hidratante o aceite de almendras y luego poniéndose unos calcetines, aplicándolo 3-4 veces al día, es sumamente eficaz para las infecciones agudas.
• Si tienes molestias genitales tipo cándida por haber tomado muchos antibióticos, puedes diluir 2-3 gotas de aceite de tea tree (árbol de té/melaleuca) en gel de aloe vera o gel hidratante vaginal y untarlo, es muy refrescante y en 1-2 semanas acaba con las molestias.
• Vahos: como indicamos arriba. Se hierve un litro de agua, se deja enfriar un minuto, luego se vierten 1-3 gotas de cada aceite esencial, se inhala con la cabeza tapada con una toalla durante 5-7 minutos. Después no conviene salir al exterior (=respirar aire frío) durante al menos una hora. También debe observarse precaución si el paciente tiene asma y reacciona mal a los vapores calientes. En verano, naturalmente, los vahos dan demasiado calor.
• En la lota, para enjuagues nasales (eficaz para combatir la sinusitis, siempre que no tengas los senos bloqueados por pólipos o formaciones óseas). Se llena la jarrita con agua no demasiado caliente, una cucharadita de sal gruesa (remover hasta que se disuelva) e inclinado hacia adelante haces enjuagues. Puedes añadirle una gota de aceite esencial de Cajeput si estás muy atascado.
• Nebulizador (Pari u otro dispositivo con un plástico resistente a los aceites – ¡pero nunca usarlo con aceite de limón! El aceite esencial de limón corroe el plástico). En este caso se añaden los aceites al suero salino hipertónico (al 7%) si el paciente ya lo utiliza, o a suero fisiológico normal (al 0,9%). Es mucho más directo y eficaz, pero puede resultar más agresivo si el paciente tiene gran sensibilidad pulmonar o tendencia al broncoespasmo. Se pondrían los aceites (por ejemplo, 1-2 gotas de lavanda, 1 gota de árbol de té y 2 gotas de lemongrass si tienes aspergillus o cándida en el pulmón, o solamente lavanda), con los 4 ml de suero salino hipertónico, o con 2-3 ml de suero salino normal.

Como con cualquier tratamiento, es recomendable que pruebes y veas cómo te sientes. Cada cuerpo reacciona de forma diferente. A lo mejor te conviene usarlo unas semanas y luego descansar una temporada, o alternar diferentes formas de aplicación (los vahos en verano no se puede por el calor, por ejemplo – o si estás en una racha con mucho broncoespasmo puede ser mejor usar aplicaciones directamente sobre la piel del pecho/espalda).

Advertencias:

     *  Es muy importante verificar que se trate de aceite esencial puro (de preferencia biológico) y apto para consumo interno. Consulta por favor la entrada sobre peligros de los aceites esenciales a la hora de elegirlos.
* Para niños pequeños, hay que usar dosis diluidas y aplicar menos que en adultos.
* Nunca utilices "aceite Johnsons de bebé" u otro que sea en base a parafina o aceite mineral, pues estos tapan los poros y bloquean los mecanismos naturales de la piel. Lo mismo se aplica a las cremas hidratantes: las más económicas suelen contener parafina líquida o aceite mineral, y eso es como un plástico que tapa los poros dando una falsa sensación de hidratación.
* Nunca pongas aceite esencial de limón en un recipiente de plástico: esta esencia corroe el plástico!
* Al usar aceites esenciales puros de grado terapéutico certificado, "menos es más". En adultos, 12-36 gotas al día es el máximo recomendado y en niños, 3-12 gotas como máximo. Pero observa que cuanto más debilitado esté el cuerpo, menor es la dosis que se debería usar. Es bueno usar dosis más altas cuando estamos sanos, para fortalecer el cuerpo, pero cuando el cuerpo está débil, mejor tomar dosis más bajas. Si quieres puedes charlar media hora conmigo y te contesto preguntas. :)

En los enlaces temáticos de la derecha puedes leer más artículos en los que mencioné aceites esenciales.

En esta entrada puedes leer más sobre cómo elegir los aceites esenciales, a la hora de comprarlos.